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医学专家探索全在网上持续发酵。新预测移植肾三.状态指标
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来 源:о微山县AG亚游о
添加时间:2018/1/12 21:11:13

西南大学心理学部教授、应用心理学系主任汤永隆表在网上持续发酵。示,正是这种积极的态度,对工作、家庭和乡土的热爱,给了他们坚实的生活目标三.,这可能就是意大利老人的“长寿秘诀”。从性格来说,固执对老人来讲是个积极因素,他们非常相信自己,不会特别在乎他人的看法,尽管忙碌,但心态轻松。研究负责人杰斯特教授表示,心理健康状况较好的人普遍有“固执、敬业、正面”的性格特点,并且与他们的家庭、宗教和土地有很深的联系。

当然,固执也并非全无坏处,有些老人固执己见,明明自己错了还坚持不认错。比如,逼人让座、和人吵到脸红脖子粗等,不仅对别人造成困扰,还可能诱发健康问题。过度固执还可能是疾病的表现,如果老人固执、多疑、易怒,要警惕阿尔茨海默症,及时去医院排查,早发现早治疗。

汤永隆表示,固执和忙碌是一把双刃剑。忙碌需要量力而为,固执需要择善而固执。

心态乐观宽容。汤永隆表示,老人阅历丰富,想把自己的经验多和年轻人分享,这本是好事。但时代在变化,不要强行灌输思想意识给年轻人,不妨让他们去经历和磨砺自我。老人要活在当下、心态乐观,合理的建议虚心接受,不合理的一笑而过。

汤永隆也认同这一说法,他表示,生命在于运动,否则肌肉、骨骼、大脑都会发生退化,加快衰老速度。保持忙碌能让老人感到有

意义、被需要。当什么都不做,就会缺乏存在感,感到“老而无用”。

择善而固执。汤永隆表示,这是指老人在正常认知情况下,其坚持的事情是否符合普yt908.com世价值。比如,很多退休老人坚持练字、绘画,既陶冶情操,还能预防大脑功能退化;种花、养鸟、下棋、跳舞等,都能促进健康,让生活丰富起来。可对吸烟饮酒等恶习的固执则会元旦驾车出行要故称莫家街。注意无形增加患病风险,健康长寿也就无从谈起。

固执和忙碌影响寿命

长寿老人爱忙活

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